secretia hormonului
Expunerea la lumina artificiala intensa reprima secretia hormonului de noapte, melatonina, si poate intensifica efectul serotoninei si a altor neurotransmitatori. Se crede ca este singurul mod de a schimba ritmul circadian. Cercetarile arata ca ceasul biologic intern raspunde numai la lumina cu intensitate mare la anumite momente ale zilei. Acest miment de varf, la oamenii normali, are loc atunci cand ritmul circadian este in stare de somn R.E.M (1 la 2 ore inainte de trezire). Aceste argumente sustin produsele de somn ce prezinta aceasta calitate luminoasa ca cele prezentate in exemple, studiile fiind realizate de chiar cei ce promoveaza aceste produse.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Astrologie Karmică: Chiron, vindecătorul tuturor rănilor noastre...
-
Kudika
Andreea Bălan s-a împăcat cu George Burcea, de dragul fetițelor...
-
Kudika
10 Martie, zi cu 2 evenimente magice in Cosmos: Mercur intră în...
-
Kudika
Horoscopul Dragostei Iunie 2024: Unele situații romantice incerte...
-
Kudika
Horoscop Chinezesc 2024: Anul Dragonului de Lemn este unul dintre...
-
Kudika
Simona Halep, victorie în scandalul de dopaj! TAS i-a redus...
-
Kudika
14-16 Februarie, zile încărcate de energie cosmică. Marte și Venus...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Puterea rugăciunii aduce vindecarea inimii, a sufletului și a trupului
Sursa: garbo.ro -
Cum se reciclează: cablurile și încărcătoarele, „inima”...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeile care redefinesc felul în care ne bucurăm de artă
Sursa: start-up.ro
