anormal de somn
Sunt recomandate si celor care au un program anormal de somn sau celor care calatoresc. Ceasul nostru biologic raspunde la o imitatie de rasarit de soare accelerand procesul de trezire. Cercetarile mai arata ca iluminarea trebuie facuta gradual si ca a avea o lumina/ luminator cu un buton “ on/ off” nu are acelasi efect. Patul in discutie incepe sa lumineze treptat, intr-un ritm natural, pe o perioada de 15-20 de minute. Produse Loop Un articol de Oana